Mistä tietää mikä on se oma juttu

Mietitkö koskaan, mitä haluaisit tehdä isona, tai mikä on oma juttusi?

Itse vietin vuosia miettien mitä sitä oikein haluaisi isona tehdä. Ihmettelin, mistä muut tietävät, jotkut jopa pienestä saakka.

Ennen tuomitsin itseni tästä pohtimisesta, kunnes tajusin pari asiaa.

Opin, että iällä ei ole väliä. Kaiken ikäiset pohtivat mitä heistä tulee isona - jopa eläkeläiset.

Lisäksi on viisasta kuulostella itseään ja mihin sitä haluaa elämänsä käyttää. Kunhan et käytä aikaasi pelkästään tuntemattoman tulevaisuuden pohtimiseen vaan keskityt pääasiassa nykyhetkeen.

Mitä minä haluan tehdä isona?

Heti aluksi lakkaa kysymästä itseltäsi tuota kysymystä, sillä se on todella huono kysymys.

Tuohon kysymykseen ei voi tietää vastausta, jollei osaa aikamatkustaa tai ennustaa tulevaisuutta. Et voi tietää, mitä haluat tehdä tulevaisuudessa. Ei kukaan voi tietää.

Epäilen, että edes tiedät, mitä sinun tekee mieli syödä huomenna lounaalla, tai mitä haluat tehdä ensi viikonloppuna, kun heräät lauantaiaamuna.

Yritämme epätoivoisesti tehdä tulevaisuuden minämme puolesta päätöksiä. Mutta mitä pidemmälle tulevaisuuteen päätökset ulottuvat, sitä vaikeammaksi päätöksen tekeminen tulee.

Ei ole mikään ihme, että päätöksenteko tuntuu mahdottomalta, jos yrität päättää mitä tulevaisuuden minäsi haluaa tehdä loppuelämänsä.

Parempi kysymys esitettäväksi itselle on, että mitä minä haluan tehdä nyt. Mikä kiinnostaa minua juuri nyt?

Kokeile

Kokeile rohkeasti eri vaihtoehtoja, sittenhän sen tiedät. Kun tarpeeksi kauan teet jotain, selviää kyllä onko se sinun juttusi.

Jos lopetat jonkun asian tekemisen syystä tai toisesta, huomaat kyllä kaipaatko sitä.

Kysymyksiä etsintäsi avuksi

• Mitä tehdessä aikasi lentää?
• Mihin käytät vapaa-aikasi?
• Mitä harrastat?
• Minkä tekemisestä haaveilet jatkuvasti?
• Mikä asia saa sydämesi sykkimään ja mielikuvituksesi laukkaamaan?
• Mistä asiasta voisit puhua loputtomiin?
• Mistä asiasta sinulta tullaan kysymään neuvoa?
• Mihin aiheeseen et koskaan kyllästy? 
• Mistä aiheista luet artikkeleita ja blogeja? 
• Minkäaiheisia Youtubevideoita katsot?
• Mitä kirjallisuutta luet?
• Jos voisit käyttää päiväsi ihan mihin tahansa, mitä tekisit?
• Jos kaikki tarpeesi olisi tyydytetty ja tehtävälistasi tyhjä (kotisi on siisti, ruoka valmiina, lukemattomat kirjat luettu, olet juuri palannut unelmiesi lomalta jne.), mihin käyttäisit päiväsi?

Onko vaikea tehdä päätöstä ja valita?

Jos sinulla ei nouse yhtä asiaa selkeästi ylitse muiden, saatat jumiutua päätöksentekoon, koska pelkäät tekeväsi väärän valinnan.

10-10-10 -menetelmä on loistava työkalu päätöksenteon avuksi. Siinä päätöksen vaikutuksia mietitään 10 minuutin, 10 kuukauden ja 10 vuoden ajalla, joten siinä tulee huomioitua samalla sekä nykyminä että kuviteltu tulevaisuuden minä.

Toinen erinomainen harjoitus päätöksenteon avuksi on mielikuvaharjoitus, jossa elät yhden kokonaisen päivän kunkin vaihtoehtosi kanssa.

Kuvittele, että olisit tehnyt valintasi. Eläydy täysillä päätökseesi ja mutustele miltä päätös tuntuu kehossasi ja mielessäsi, ja huomaa mihin kaikkeen se vaikuttaa päivän aikana.

Seuraavana päivänä elät sitten toisen vaihtoehtosi kanssa.

Ei kahta ilman kolmatta

Mutta tee itsellesi palvelus, äläkä tee valintaa kahden vaihtoehdon väliltä. Jos vaihtoehtosi ovat esimerkiksi kyllä tai ei, sinulla ei oikeasti ole valinnanvaraa. Voi olla, että näistä kahdesta vaihtoehdosta toinen on vain vähemmän huono.

Joten jos nykyiset vaihtoehtosi eivät kiinnosta tai luo innostusta, keksi uusi vaihtoehto. Ota silmälaput pois silmiltä ja katso ympärillesi. Maailma on täynnä mahdollisuuksia. 

Aina on olemassa vielä yksi vaihtoehto lisää, joten jos ongelmasi onkin runsaudenpula, lue miten valita mitä haluaa: 5 + 1 vinkkiä valinnan tekemiseen.

Se saa pelottaa

Monesti oikea vaihtoehto on sellainen, joka pelottaa. Et tiedä miten ikinä tulet sen saavuttamaan. Miten ikinä opit.

Mutta se on hyvä merkki, että jännittää ja jopa pelottaa, ja että vaihtoehto tarjoaa haastetta.

Se saa olla vaikeaa

Valitun elämäntien ei tarvitse olla helppo ollakseen oikea.

Kasvaaksesi sinun on koeteltava omia rajojasi ja kykyjäsi. Se ei aina ole mukavaa, mutta haasteen, oppimisen ja kehittymisen kautta syntyy tunne elämisestä.

Jos joskus huomaat valinneesi helpon tien, joka ei tunnu oikealta, älä huoli. Peliä ei ole vielä menetetty, jos hetkeksi hairahdut väärälle tielle - kunhan et jatka taivaltamista sillä.

Saat vaihtaa valintaasi

Se ei ole mikään häpeä, jos kokeilee useampia juttuja. Se tuo kokemusta ja osaamista, ja lopulta sinulla on kasassa sellainen osaamispaketti, jota kenelläkään muulla ei ole tarjota.

Loppupeleissä on vain kyse siitä, miten markkinoit itseäsi. Sillä on valtava merkitys esitteletkö itsesi häpeillen vai ylpeänä.

Monet tuntuvat häpeävän asioita, joista toiset taas olisivat ylpeitä ja kokisivat ne jopa etuina. Älä siis turhaan häpeä ja väheksy itseäsi.

Valinnat, joita olet tähän mennessä tehnyt, ovat tehneet sinusta juuri sellaisen kuin nyt olet. Jos et ole tyytyväinen, valitse tästä eteenpäin toisin.

Mitä sinä haluat tehdä nyt?

Luota itseesi ja mielenkiintoosi. Tee päätös sen mukaan mitä sinä haluat tehdä juuri nyt.

Sitä mitä tulevaisuuden minäsi haluaa, sitä ehdit vielä - sitten tulevaisuudessa.

Tämä blogiteksti syntyi rakkaudella ilman sponsorointia tai affiliaattilinkkejä.

Miten valita mitä haluaa: 5 + 1 vinkkiä valinnan tekemiseen

Tuntuuko sinusta, ettet tiedä mitä haluat?

Sinulla on pitkä lista toiveita ja unelmia (tai jos ei vielä ole, tee ensin harjoitukset), mutta et vain osaa päättää mikä on se yksi ja ainoa oikea asia, jota sinun kannattaa lähteä nyt tavoittelemaan.

Tai ehkä valinta on sinulle itsestäänselvä. Jos näin on, tämä teksti ei ole sinua varten. Mutta jos sinun on vaikea tehdä valintoja ja päättää omaa tavoitettasi, jatka lukemista.

Valitse se, joka pelottaa hyvällä tavalla

Mikä unelmistasi aiheuttaa positiivisia tuntemuksia kehossasi eli saa sinut innostumaan ja ehkä jopa sydämen sykkeen kiihtymään?

Hyvä tavoite inspiroi, mutta myös jännittää, ehkä jopa pelottaa. Et tiedä miten ikinä tulet sen saavuttamaan, mutta tiedät, että olet valmis tekemään paljon sen eteen, että saavutat sen. Sinusta tavoite voi jopa tuntua mahdottomalta, mutta se ei haittaa. Pääasia on, että oikeasti haluat sitä.

Valitse vasta, kun sinulla on vähintään kolme vaihtoehtoa

Jos vaihtoehtosi ovat kyllä tai ei, tai joko tai, sinulla ei oikeasti ole vaihtoehtoja. Kahden vaihtoehdon välillä valittaessa, voi olla että valitset vain pienemmän pahan, etkä sitä mitä oikeasti haluaisit.

Vaihtoehtoja pitää aina olla vähintään kolme. Jos esimerkiksi mietit, hyväksytkö työtarjouksen annetuilla ehdoilla vai et, voisit lisätä kolmanneksi vaihtoehdoksi oman vastaehdotuksesi, jolla saat työtarjouksesta itsellesi mieluisamman.

Valitse se, jota haluat juuri nyt

Valitse se, mitä haluat nyt ja lähitulevaisuudessa.

Älä siis tee valintaa sen perusteella, mitä kuvittelet haluavasi kaukana tulevaisuudessa. Valintasi ei tarvitse olla loppuelämän kestävä, eikä se sitä usein tänä päivänä olekaan, vaikka haluaisimmekin.

Toki, sen verran tulevaisuuden huomiointi kannattaa, ettet tee päätöksiä, jotka tuhoavat tulevaisuuttasi. Tähän auttaa loistava kolmen näkökulman 10-10-10 -päätöksentekoprosessi, josta olen aiemmin kirjoittanut. Siinä otetaan huomioon päätöksen vaikutukset 10 minuutin, 10 kuukauden ja 10 vuoden kuluessa.

Tee kenraaliharjoitus helpottamaan valintaa

Jos valinta tuntuu vieläkin vaikealta, voit harjoitella sen tekemistä.

Elä koko huominen päivä siten, kuin olisit valinnut ensimmäisen vaihtoehtosi. Eläydy valintaasi täysillä. Kokeile miltä se tuntuu. Fiilistele mitä ajatuksia se herättää. Kuvittele miten se valinta tulisi vaikuttamaan elämääsi.

Ylihuomenna elät kuin olisit valinnut toisen vaihtoehtosi.

Onhan sinulla nyt vähintään kolme vaihtoehtoa? Koe-elä loputkin vaihtoehtosi tulevina päivinä. Todennäköisesti sinun on sitten helpompi tehdä valinta. Tai ehkä jopa keksit vielä uuden, paremman vaihtoehdon, jonka valita.

Varmista, että valinta tukee arvomaailmaasi ja muita tavoitteitasi 

Ollaksesi onnellinen, toimintasi ja tavoitteidesi on oltava arvojesi mukaisia. Jos tavoitteesi on arvojesi vastainen, voi olla että sabotoit itse itseäsi, jopa huomaamattasi.

Kun tunnet omat arvosi, sinun on helpompi tehdä niitä tukevia päätöksiä ja siten luoda itsellesi parempaa elämää.

Varmista myös, että uusi valintasi tukee myös muita tavoitteitasi. Ei ole järkeä tavoitella samanaikaisesti kahta toisiinsa nähden ristiriitaista tavoitetta. Uusia tavoitteita valitessa, on hyvä tarkistaa, että kaikki tavoitteesi vievät samaan suuntaan, ja että päivittäinen toimintasi tukee tavoitteitasi.

Valitse edes jotain

Päätöksen tekeminen kannattaa aina. Huonokin valinta on parempi kuin ei mitään, sillä siitä voit ottaa opiksi ja valita ensi kerralla toisin.

Pahin vaihtoehto on jäädä paikoilleen päättämättömyyteen, sillä se ei vie sinua mihinkään vaan aiheuttaa ainoastaan stressiä ja tyytymättömyyttä.

Ensin on tehtävä päätös mitä haluat. Vasta sen jälkeen tulee toiminta. Älä siis jää kovin pitkäksi aikaa soutamaan ja huopaamaan. Tarkista ensin suunta mihin haluat, ja sitten nokka rohkeasti sitä kohti.

Jos suuri, vuosien työn vaativa tavoite kauhistuttaa, harjoittele ensin jollain pienemmällä. Valitse tavoite, jonka saavuttamisen pystyt kuvittelemaan, ja jonka saavuttaminen on hahmotettavissa esimerkiksi muutaman kuukauden päähän.

On hienoa kokea saavuttavansa jotain. Kun saavutat pienempiä tavoitteita, todistat itsellesi, että olet kykenevä tavoitteiden toteuttamiseen. Mikä muu toimisi paremmin inspiraationa kohti yhä suurempia tavoitteita ja unelmia.

Tämä blogiteksti syntyi rakkaudella ilman sponsorointia tai affiliaattilinkkejä.

Mitä tekisit jos sinulla olisi 100 päivää jäljellä?

Tämän vinkin poimin Fausto Brizzin kirjasta 100 onnen päivää.

Ote Brizzin kirjasta:
"Sata päivää.
En ole tullut ajatelleeksi tällaista. 
Kukaan ei ole koskaan tullut ajatelleeksi tällaista.
Mitä te tekisitte, jos kuolemaanne olisi enää sata päivää?
Tauko.
Toistan kysymyksen.
Mitä te tekisitte, jos kuolemaanne olisi enää sata päivää aikaa?
Tässä joitakin ehdotuksia.
Menisittekö töihin tai kouluun huomisaamuna?
Rakastelisitteko koko ajan rakastettunne kanssa?
Myisittekö omaisuutenne ja muuttaisitte tropiikkiin?
Rukoilisitteko Jumalaa johon uskoitte?
Rukoilisitteko Jumalaa johon ette ole koskaan uskoneet?
Huutaisitteko niin kauan kuin henki pihisee?
Tuijottaisitteko loputtomasti kattoon siinä toivossa, että se romahtaa ja tappaa teidät?"

Herättikö ajatuksia?
Minussa ainakin herätti. Tehtäväsi on nyt vastata tuohon kysymykseen: mitä tekisit jos tietäisit, että kuolet sadan päivän päästä? Suosittelen että kirjaat ajatuksiasi myös ylös, mutta toki jo pelkkä asian ajatteleminenkin auttaa.

Itse kun lähdin asiaa miettimään, pelästyin listani lyhyyttä. Ensin ajattelin käytännön juttuja, kuten omaisuuden myynti, lahjoitus ja hävitys sekä kiitoskirjeiden kirjoittaminen elämäni tärkeille ihmisille. Tämän jälkeen meni vaikeammaksi. Ensin ajattelin, että nyt voin ostaa ne asiat mistä olen haaveillut, koska rahaa ei tarvitse enää säästää, mutta heti toinen ajatus oli, että ne asiat ovat kyllä menettäneet merkityksensä, jos minulla on enää 100 päivää jäljellä. Suhteessa siihen, uudella puhelimella ei ole enää mitään merkitystä. Sitten se välähti: 100 päivää aikaa kirjoittaa kirja - elämäni suurin unelma.

Mutta miksi odottaa elämän rajallisuutta? Enkö voisi luoda nyt oman aikarajani, jonkin hieman mukavamman kuin kuolema? Harmi, kun ihminen tuntuu toimivan monissa asioissa vasta sitten kun on ihan pakko.

Mitä jos nyt toimisitkin ennen kuin on pakko? Mitä jos nyt tarttuisit hetkeen, etkä sitten lomalla, tai kun lapset on isoja, tai eläkkeellä? Mitä jos nyt lähtisit toteuttamaan niitä sinun elämäsi tärkeitä asioita?

Mitä sinä haluat tehdä ennen kuin kuolet?

Nyt on aika tehdä se.

Brizzin kirjasta voit saada lisäinspiraatiota oman elämäsi toteuttamiseen ja elämiseen nyt. Itse en sitä pystynyt kuivin silmin lukemaan, vaan kirja sai minut liikuttumaan kyyneliin ainakin kolme kertaa.

Muuta suositeltavaa luettavaa:

Viimeinen käyttöpäivä tänään: pohdintaa tämän hetken merkityksestä ja omien unelmien lykkäämisen lykkäämisestä.

Huonoja unelmia on olemassa: miten ja miksi luoda sellaisia unelmia, että niiden saavuttaminen on mahdollista muista riippumatta.

Päivät ovat pitkiä, mutta vuodet lyhyitä: kun aloitat uuden tavan tänään, kiität siitä itseäsi vuoden päästä.

Päätöksen tekoon auttaa loistava 10-10-10 prosessi, joka ottaa huomioon päätöksen vaikutukset niin lyhyellä tähtäimellä kuin pidemmälle tulevaisuuteenkin.

Parempia hetkiä!



Tämä blogiteksti syntyi rakkaudella ilman sponsorointia tai affiliaattilinkkejä.

Miten tehdä parempia päätöksiä

Tämä hyvinvointivinkki liittyy päätösten tekemiseen ja siihen miten pieni ajatusmallin muutos, tai ehkä tarkemmin sanottuna näkökulman muutos, voi vaikuttaa ratkaisevasti lopputulokseen.

Tee parempia päätöksiä

Tämänkertaisen vinkin poimin Mika Poutalan kirjasta Mitä menestyminen vaatii?. Kirjassa Poutala toteaa ”Muutos on pienten päätösten tekemistä päivittäin. Pienet asiat usein tehtyinä saavat isoja muutoksia aikaan."

Ote Poutalan kirjasta:
Olin aina ajatellut asioista: ”Mitä tää nyt haittaa jos teen näin? Ei se nyt niin vaarallista ole.” Nyt ajatusmalli kääntyi päälaelleen ja ajattelin: ”Miten tämä höydyttää mua jos teen näin?” Ihan niin kuin joku olisi laittanut valot päälle ja vihdoin näin oikeasti mistä on kysymys. Suurin osa asioista, mitä tein ja ruoista mitä söin, ei todellakaan vienyt lähemmäksi omia tavoitteita. Se oli maailmaa mullistava ajatus!

Oli kyllä aika järkyttävää lukea millainen ruokavalio Poutalalla oli urheiluvuosinaan, tai treeniasenne. Toisaalta väitettiinhän aikoinaan joidenkin kisojen yhteydessä, että Usain Bolt valmistautuu kilpailuun syömällä McDonaldsin nuggetteja. Totta tai ei, niin Poutalan kirjaa lukiessa mietin, että ehkä se sittenkin voisi olla totta. Silloin aikoinaan nimittäin olin aivan varma, ettei se voi pitää paikkansa. Kai nyt huippu-urheilija tietää paremmin.

Ajatusmallin muutos kyllä vaikutti minunkin toimintaani. Kun käännetään huomio siitä, mitä haittaa tästä yhdestä suklaapatukasta nyt on, siihen mitä hyötyä siitä on, niin helpommin sitä jättää menemättä kauppaan ja kaivaa vaikka raakasuklaatarvikkeet esiin ja tekee satsin susssasulavaa raakasuklaata. Tai valmistaa kupposen hyvää teetä ja käpertyy sohvan nurkkaan peiton alle hyvän kirjan kanssa. Tai jos kyse olikin nälästä eikä mielenpiristyksestä, niin syö sitten kunnon ruokaa. Tarvittaessa ateria valmistuu nopeastikin: salaattilehtiä revittynä, hapankaalia, luomu naudan jauhelihaa paistettuna, oliiviöljyä ja mausteita.

Seuraavan kerran, kun olet jonkin päätöksen edessä, mieti miten asian tekeminen hyödyttää sinua. Ei tietenkään yhdestä suklaapatukasta tai hampurilaisateriasta tai 'valitse oma vaihtoehtosi' suuressa mittakaavassa ole haittaa, mutta toisaalta - onko siitä hyötyäkään?

Ehkä tänään valitset paremmin, huomenna huonommin ja ylihuomenna taas paremmin. Mutta muista: ”Muutos on pienten päätösten tekemistä päivittäin. Pienet asiat usein tehtyinä saavat isoja muutoksia aikaan."

Suosittelen Poutalan kirjan lisäksi lukemaan Suzy Welchin 10-10-10 -päätöksentekomenetelmästä, jonka Poutalakin kirjassaan mainitsee ja Mika Poutalan vinkit tavoitteiden asettamiseen.

Nyt on aika tehdä parempia päätöksiä!

Tämä blogiteksti syntyi rakkaudella ilman sponsorointia tai affiliaattilinkkejä.

Mitä menestyminen vaatii?

Olin kuuntelemassa olympiapikaluistelija Mika Poutalan motivaatiopuhetta tammikuussa 2014. Kirjoitin silloin blogiini hänen antamistaan erinomaista vinkeistä tavoitteiden asettamiseen.

Koska pidin silloin hänen innostavasta tavastaan puhua, tartuin innolla myös hänen kirjoittamaansa kirjaan, kun sen kirjastosta bongasin. Kirjan kannessa kysytään kultakirjaimin Mitä menestyminen vaatii?

Pidin kirjasta. Se oli helppo ja nopealukuinen, mutta sisälsi kuitenkin kultaista asiaa. Poutalalla on omakohtaista kokemusta tavoitteiden asettamisesta, töiden tekemisestä niiden eteen ja niiden saavuttamisesta, joten hän tietää mistä puhuu.

Hauska yksityiskohta oli, että Poutala mainitsi kirjassaan myös Suzy Welchin 10-10-10-menetelmän, josta minäkin aikoinaan innostuin. Voit lukea siitä menetelmästä blogistani. Poutala toteaa viisaasti kirjassa, että "monesti ymmärrämme päätöksiemme todelliset vaikutukset vasta silloin, kun osaamme tarkastella asioita vähän pidemmälle tulevaisuuteen." Niin totta, vai mitä?

Tämä blogiteksti syntyi rakkaudella ilman sponsorointia tai affiliaattilinkkejä.

Apua päätöksentekoon - loistava 10-10-10-prosessi

Suzy Welch (wikipedia) on General Electricin legendaarisen entisen toimitusjohtajan Jack Welchin (wikipedia) puoliso. Suzy ehti ennen Jackin tapaamista luoda oman menestyksekkään uransa ja hankkia neljä lasta silloisen siippansa kanssa. Oman elämänsä kääntöpisteessä hän loi loistavan metodin kinkkisiin päätöksentekotilanteisiin.

10-10-10 on päätöksenteon väline, joka ottaa huomioon valinnan seuraukset niin nykyhetkessä, lähitulevaisuudessa kuin kaukana tulevaisuudessakin. Rautalangasta väännettynä: Miten tämä päätös vaikuttaa 10 minuutin sisällä, 10 kuukauden kuluttua ja lopulta 10 vuodessa.

1. vaihe - kysymyksen muotoilu

Jokainen 10-10-10-prosessi alkaa kysymyksellä eli sinun on ensin muutettava ongelmasi kysymyksen muotoon. Malli sopii parhaiten kysymyksille, joilla on kaksi vaihtoehtoa.
Pitäisikö minun irtisanoutua (vai jatkaa nykyisessä työssäni)?
Pitäisikö minun ostaa se asunto (vai jättää ostamatta)?
Pitäisikö minun muuttaa ulkomaille (vai ei)?
Pitäisikö minun pysyä nykyisessä parisuhteessa (vai lopettaa se)?

Kysymyksen tarkka rajaaminen on erittäin tärkeää, sillä moniin kiperiin pulmiin liittyy monia asianhaaroja. Esimerkiksi jos miettii ulkomaille muuttoa, seuraa sitä monia muitakin kysymyksiä: Jos muutan, myynkö sitten asuntoni? Kuka huolehtii vanhenevista vanhemmistani? Miten lapset sopeutuvat uuteen kotimaahan? Entä puolisoni? Jne.

Ensin sinun on siis tarkasti määriteltävä ja rajattava perimmäinen ongelma, johon olet hakemassa ratkaisua.

2. vaihe - tiedonhaku

Kun olet määritellyt kysymyksen, ryhdy tiedonhakuun. Kysymyksestäsi riippuen prosessi voi kestää sekunneista tai minuuteista jopa viikkoihin tai kuukausiin. Voit kerätä tiedot pelkästään päässäsi, koota tietokoneelle oman tiedoston tai kansion, vanhanaikaisesti kynän ja paperin avulla tai vaihtoehtoisesti keskustelemalla esimerkiksi ystävän tai kumppanin kanssa. Toki useampienkin metodien käyttö on sallittua. Valitse ne, jotka sopivat parhaiten sinun tilanteeseesi ja kysymykseesi.

Kun olet saanut kerättyä tietoa, vastaa rehellisesti seuraaviin kysymyksiin:
Ottaen huomioon kysymykseni, millaiset ovat kummankin vaihtoehdon seuraukset kymmenen minuutin kuluttua?
Kymmenen kuukauden kuluttua?
Kymmenen vuoden kuluttua?

Voit käyttää halutessasi myös muita aikamääreitä. Tärkeää vain on, että tarkastelet asian vaikutuksia juuri nyt, vähän myöhemmin ja kun kaikki on sanottu ja tehty. Nykyhetki voi olla esimerkiksi minuutti, tunti tai viikko. Lähitulevaisuus tarkoittaa ajankohtaa, esimerkiksi 6 tai 15 kuukautta, jolloin ensireaktio päätökseen on ohi, mutta päätöksen seuraukset vaikuttavat edelleen tavoilla, jotka ovat jotenkuten ennustettavissa. Viimeinen aikamääre tulevaisuudessa, esimerkiksi 8 tai 20 vuotta, on niin kaukana, että sen yksityiskohdat ovat vielä hämärän peitossa.

3. vaihe - analyysi

Nyt sinun tulee olla selvillä omista arvoistasi, sillä kolmannessa vaiheessa otat tarkasteluun kaikki tähän mennessä keräämäsi tiedot ja vertaat niitä syvimpiin henkilökohtaisiin arvoihisi. Arvosi paljastavat muun muassa sinun vakaumuksesi, päämääräsi, unelmasi ja tarpeesi.

Suzy Welch on määritellyt seuraavat kolme arvokysymystä auttaakseen sinua 10-10-10-prosessissa.
Perintösi jälkipolville: Mikä saisi minut itkemään 70-vuotissyntymäpäivänäsi?
Luonteesi: Mitä haluaisin ihmisten sanovan minusta, kun en ole paikalla?
Elämäntyylisi: Mistä pidän vanhempieni elämäntavassa ja mitä inhoan?

4. vaihe - päätös

Kysy itseltäsi: "Nyt kun tiedän minkä tiedän vaihtoehdoistani ja niiden seurauksista, millainen päätös auttaa minua parhaiten luomaan itseni näköisen elämän?"

Vastaus kysymykseesi on 10-10-10:n ratkaisu.

Jutun lähteenä on käytetty Suzy Welchin kirjaa Elämä haltuun! 10 minuutissa, 10 kuukaudessa, 10 vuodessa. Suosittelen kyseistä kirjaa lämpimästi. Oli erittäin miellyttävä lukukokemus ja kirjassa on monia inspiroivia esimerkkejä tämän 10-10-10-prosessin käytöstä.